• 6.30 am – 21.30 pm






Conheça

Nossa Equipe

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Head Coach - Raffa Black

  • “Raffa Black Somália”
  • #crossfit
  • #jiujitsu

Owner CrossFit In Da House

• Curso de capacitação Crossfit Brasil 1 e 2;

• Curso Level 1 Crossfit Inc;

• Crossfit Kettlebell Course Crossfit Gymnastic Course;

• Crossfit Weightlifting Course;

• Crossfit Prep Course;

• Crossfit Competidors Course;

• Competidors Clinic -Rich Froning Crossfit Scaling Course;

• Crossfit Judge OPEX Training Coach Course;

• Mad Powerliting 1/2/3/4/5;

• Levantamento de peso Integrado;

• Levantamento de peso Training System Invictus Camp Course Iklf;

• Course Federação internacional de Kettlebell lifting Rocktape;

• Course Black Belt Brazillian Jiu Jitsu - Black Belt Judo;


Trabalhos realizados como Coach:

• Preparador Físico;

• Eq Macaco Gold team Babuíno;

• Eq. Alliance Jiu Jitsu;

• Head Coach Gorillaz Camp;

• Diretor Iklf São Paulo;

• Head Coach Crossfit in da house;

• Head Coach Rbteam Course;

• OPEX Training School Coaches;

• Judge Crossfit Regionals 11;

• Head Coach 1 Kvra Games;

• In da House Games;

• Challenge IN Da House;

• In Da House For Boobs;

• Girls Gone Bad;


Trabalhos realizados como Atleta:

• CF Games Brasil 2010 (6lugar);

• CF Games Brasil 10/11/12/13;

• CF Open 11/12/13/14/15/16/17;

• CF Regionals Team Competition(2lugar);

• CF Hope For Kenya 13;

• LPO 3,2,1 (10lugar);

• CF Jogos De Verão 14( 2 lugar);

• Crossfitter's Vs Army Forces;

• Monstar Games;

• Shark Games;

• IKLF Competition (1lugar);

• Seletivas TCB;


Patrocinadores & Apoiadores:

@fivediamondsoficial

@prfactoryusa

@niketraining

@stancesocksbr

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Head Coach - Ricardinho

  • “Ricardinho”
  • #crossfit
  • #jiujitsu

Owner CrossFit In Da House

• Curso de capacitação CrossFit Brasil 1 e 2 (2012);

• CrossFit Level 1 (2012);

• Curso Kettlebell (2013);

• Curso de levantamento olímpico integrado (2013);

• Curso de levantamento olímpico com a Coach Diane Fu (2014);

• Curso CrossFit Kids (2014);

• Curso LPI Dragos Dorus Stância;

• Curso CrossFit Rowing (2014);

• Curso CrossFit mobility (2015);

• Curso CrossFit weightlifting (2015);

• Curso CrossFit competitors course (2015);

• Curso CrossFit judge (2013,2014,2015,2016,2017);

• Curso De remo indoor concept 2 (2017);


Competições:

- Atleta CrossFit Open (2013,2014,2015,2016);

- Atleta torneio de verão CrossFit Brasil (2014);

- Atleta revelação Competição de levantamento olímpico 3,2,1 (2014);

- Atleta Monstar Games 2016 etapa São Paulo;


Trabalhos realizados como Coach:

• Preparador físico Jiu Jitsu e Futebol;

• Personal Class;

• Head Coach CrossFit In Da House;

• Judge Torneio CrossFit Brasil 2014;

• In Da House Games;

• Challenge In Da House;

• In Da House for Boobs;

• Girls Gone Bad;

• In Da House kids;


Patrocinador:

@fivediamondsoficial

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Coach Cris - Formiga

  • “Formiga”
  • #crossfit
  • #jiujitsu

• Atleta cell force / cfcrow fitness

• Coach Circense 2007 - 2013 - Galpão do Circo

• Artista Circense na Companhia Piafraus 2008 - 2013

• Curso de Capacitação CrossFit Brasil 1 e 2

• CrossFit Ginastic Course

• Atleta no CrossFit Open Games 2012 / 2013

• Atleta no CrossFit Games Latin American Regionals 2012 (Colombia - Cali) - 6º Lugar

• Atleta di time CrossFit SP no CrossFit Games Latin American Regionals (Equador - Guayaquil) - 2º lugar

• Participação no CrossFit Hope for Kenya 2013

• 12º Lugar no Monstar Games 2014

• Diretora do Espetáculo “Alice no país das maravilhas e você tem medo de que?”
Projeto Fabrica de Cultura 2014

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Coach Nilo

  • “Nilo”
  • #crossfit
  • #jiujitsu

• Bacharel em Educação Física;

• CrossFit 1229 - Instrutor de Crossfit;

• Princess Cruises - Diretor de Fitness;

• CrossFit Level 1 Course;

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Coach Sol

  • Sol
  • #crossfit
  • #jiujitsu

• Professora de Musculação

• Instrutora

• Personal Trainer (Musculação, Atividades Aeróbias, Natação e Condicionamento Físico)

• Professora de Pilates

• Personal Power Plate

• STOTT PILATES

• 25°Congresso Internacional de Educação Física - 2010

• Certificação Power Plate – KOWARICK VIBRATION SYSTEM – São Paulo – SP - 2009

• 24°Congresso Internacional de Educação Física - 2009

• 23° JOPEF BRASIL - 2009

• Capacitação Metodologia Gustavo Borges

• Treinamento de Iniciação ao Fitness

• Treinamento de Musculação






Nossos

Certificados

Cross Fit Chácara Santo Antônio&nbps;&nbps;&nbps;&nbps; Cross Fit Chácara Santo Antônio